Comment s’éduquer pour appliquer ses bonnes résolutions dans sa vie ?

Une nouvelle année offre souvent l’occasion pour se fixer de nouveaux objectifs, se donner de nouveaux projets et surtout de prendre de bonnes résolutions. Là où le bât blesse, c’est lorsqu’il faudra tenir ces bonnes résolutions. Très souvent, on propose aux gens plein de stratégies pouvant les aider à surmonter cette difficulté. Mais malheureusement, très peu, sont ceux qui réussissent à parvenir à un résultat satisfaisant. Pourtant, s’éduquer  permet de mieux s’adapter aux nouvelles perspectives. Pour ce faire, trois (3) actions s’imposent à toute personne ayant la volonté d’évoluer dans sa vie grâce aux bonnes résolutions.

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S’éduquer, c’est quoi ?

Juste avant d’aborder la question «comment s’éduquer pour appliquer ses bonnes résolutions dans sa vie ? », il est un impératif de comprendre c’est quoi « s’éduquer ». Dans ce présent article, s’éduquer est compris comme l’action menée par soi-même pour se transformer par l’intégration des valeurs, savoirs, savoir-faire ou tout autre élément interne ou externe pouvant influencer sa propre personne.

Commencer par savoir un peu sur ses propres résolutions

Avoir des résolutions c’est bien, mais avoir des idées claires et précises de ces dernières est encore mieux. Ainsi on peut facilement les opérationnaliser, c’est-à-dire chacune des résolutions sera décomposée en objectifs (intermédiaires et spécifiques) et ces objectifs en des  actions concrètes. Les actions constituent alors les unités fondamentales des résolutions. Donc au fil des actions, le chemin qui mène vers les résolutions devient plus visible. Pour ce faire, il faut effectuer une petite recherche sur chacune des résolutions en vue d’une bonne compréhension pouvant mener à sa concrétisation. Cette recherche permettra aussi d’entrevoir les voies et moyens qu’il faudra pour la mise en œuvre de ses résolutions dans sa vie.

Combattre la procrastination

L’une des raisons qui empêche aux gens d’évoluer dans leur vie, c’est cette tendance à remettre tout à demain.  Cela commence par l’ajournement des petites choses comme « appeler pour prendre rendez-vous » ou encore « déplacer un objet d’un point A à un point B » et s’étend jusqu’aux choses plus complexes  comme rédiger un texte, faire un compte rendu ou encore faire la lessive. 

Pour pallier cette difficulté, agir par anticipation s’avère être une stratégie capable d’instaurer dans sa vie des habitudes beaucoup plus productives. ATTENTION ! Tout changement qui s’attaque à la routine et aux habitudes, génère souvent de tensions psychologiques. Ces tensions traduisent qu’une transformation est en cours. Donc il faut les accepter comme faisant partie du processus. Le renforcement des habitudes liées aux nouvelles dispositions prises dans sa vie garantit le retour à l’équilibre intérieur. En agissant de la sorte, l’anxiété ressentie s’évanouit au fil du temps.

Avoir une bonne connaissance de soi

Pour faire face aux aléas de la vie chaque jour plus complexe, il est toujours important de cerner son monde intérieur qui semble être souvent insaisissable. Pourtant, la quête de la connaissance de soi devint une constante chez ceux qui parviennent à se réaliser. D’ailleurs porter un regard sur son propre monde intérieur est une entreprise périlleuse mais nécessaire parce qu’il offre une certaine compréhension de soi permettant de mieux appliquer ses résolutions dans sa vie. Cette connaissance de soi s’articule autour de ses points forts mais aussi de ses points faibles. Et surtout, dans la délimitation de ses propres valeurs et d’une conception claire de sa personnalité. Certes, c’est un travail sur soi qui prend du temps mais indispensable pour rester le seul chef d’orchestre de sa vie.

En bref,appliquer de bonnes résolutions dans sa vie exige une redéfinition de sa propre personne. Et ce re-paramétrage constitue la trame du changement qu’on souhaite dans sa vie. Et ceci débute surtout par une connaissance approfondie des résolutions et continue par la mise en exergue des stratégies pour contrer la procrastination qui se révèle être un handicap pour agir et changer et enfin, il termine avec un voyage très instructif dans son monde intérieur. 

Cet article participe à l’événement « votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions » du blog devenez meilleur. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préférez est à retrouver sur ce lien :  https://devenez-meilleur.co/lautodiscipline   

Jean Rico Paul

5 réflexions au sujet de « Comment s’éduquer pour appliquer ses bonnes résolutions dans sa vie ? »

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